Holistic Coach · Köln

Du bist bereit,
wieder Du selbst
zu sein.

Als Holistic Coach begleite ich Dich in Deine Essenz, Deine Stärke, Deine Klarheit, Deine Präsenz. Ganzheitlich, einfühlsam und nachhaltig wirksam durch achtsames Bewusstsein. Dabei spielt es kaum eine Rolle, wo wir anfangen – ob bei Deiner Gesundheit, Deinen Beziehungen, Deinem Beruf oder Deinen Finanzen. Alles hängt miteinander zusammen, und genau dort liegt die Kraft des ganzheitlichen Ansatzes.

Was es von Dir braucht, ist die Bereitschaft, Deinen Fokus neu auszurichten: wahrzunehmen, wo Du jetzt stehst und radikal ehrlich hinzuschauen. Wenn da noch Ängste sind – und das ist ganz „normal" – nehmen wir sie mit auf Deinem Weg.

Dabei arbeite ich mit dem Rad des Lebens und meiner wirkungsvollen Kombination aus Meditation, Gespräch (Coaching) und energetischer Berührung (Holistic Pulsing). Das ist wie Selbstheilung mit Support.

Ich sehe DICH, ich höre DICH, ich fühl mit DIR … und DU erinnerst Dich, fast wie von selbst.

SOS-Termin: Du hast eine lebensverändernde Diagnose erhalten und wünschst Dir Unterstützung? Schreib mir jetzt auf WhatsApp →
Blume des Lebens

Ich baue mit Dir Brücken zwischen Geist, Körper, Herz und Seele.
Ich habe eine wunderschöne, ehrliche Kraft, die Menschen daran zu erinnern, wer sie in ihrem Kern sind – was ihre Essenz ausmacht.

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Rhythmische Energie- und Körperarbeit, die Dein Nervensystem tief beruhigt
Stärkt Dein Bewusstsein für den eigenen Körper und aktiviert Selbstheilungskräfte
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Verbindet Körper, Seele und Geist zu einer ganzheitlichen Einheit
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Sanfte Berührung mit tiefer Wirkung – für Menschen in jeder Lebensphase
Vorteile & Nutzen
entspannt passiv, leicht und wirksam
stärkt das Immunsystem
reduziert Stress und Verspannungen im Körper
verbessert die Selbstwahrnehmung
beruhigt das vegetative Nervensystem
stärkt die Krisenbewältigung
aktiviert die unbegrenzten Selbstheilungskräfte des Körpers
fördert schnellere Genesung nach Unfall und Verletzung
vermittelt Sicherheit und Geborgenheit durch absichtslose Berührung
erhöht das ganzheitliche Wohlbefinden für Körper, Geist, Herz und Seele
In Anlehnung an: Sebastian Lichtenberg & Brigitte Seidl

Beim Pulsen
erlebst Du …

Beim Pulsen spürst Du zunächst, welche Empfindungen Dir Dein Körper schenkt. Was nimmst Du wahr? Deine Sinne bringen Dich in diesen Moment.

Dann hast Du die Chance, alles loszulassen und neu zu beobachten, was durch das Pulsen entsteht – welche Empfindungen schenkt Dir Dein Körper jetzt? Worauf weist er Dich hin? Was steht im Vordergrund?

Auf sehr entspannte, liebevolle Art kommt das zum Tragen, was Du bereit bist, selbst zu lösen. Die Körpererfahrung dient Dir als Inspirationsquelle und bietet Dir einen tiefen Zugang zu Deinen Lebensthemen.

Jeder Termin wird individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erzielen.

„Du wirst zum Beobachter, zur Beobachterin Deiner selbst. Nimmst wahr, welche Gefühle und Gedanken gerade da sind – und dass Du es in der Hand hast, sie zu verändern! Eine ganz neue Freiheit wird fühlbar."

Andrea von Heinz im Coaching-Gespräch
Andrea von Heinz · Im Gespräch
Holistic Pulsing – sanfte Berührung
Holistic Pulsing
Holistic Pulsing – Berührung
Berührung

Was mich
leitet

Mein Herzensanliegen ist es, Dir Impulse zu geben, die Verbindung schaffen, die Dein Leben nachhaltig verändern. Durch Gespräche und Pulsen fördere ich Deine Achtsamkeit und Selbstwahrnehmung.

Mit Herzenswärme, klar, humorvoll und wertschätzend begleite ich Dich in Deinen Bewusstseinsprozessen auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene.

Ich höre Dir mit meiner vollen Präsenz zu, strukturiere und stelle Dir wesentliche Fragen. Krisen und Probleme sehe ich dabei als Erfahrungen, die uns wachsen lassen – als Situationen, in denen sich zeigt, was das Leben wirklich ausmacht.

Als ImPULSgeberIN kann ich wundervoll intuitiv arbeiten. Mit Hilfe des Pulsens begleite ich Dich darin, Deine Schönheit wieder zu entdecken, alles in Deinem Leben anzunehmen, was ist – und die Sinnhaftigkeit darin zu begreifen.

Oft fühlen wir uns so verbunden mit unseren Ängsten, Sorgen, unserer Trauer, dass wir denken, wir sind, was uns bewegt. Doch das stimmt nicht: Du kannst Deine Perspektive wechseln, neue Freiheit spüren – selbst entscheiden, was Du denkst und fühlst!

Wir schaffen den Kontakt zu Deiner Dir ganz eigenen authentischen Herzensqualität!

Andrea von Heinz – Die ImPULSgeberIN
Andrea von Heinz
Holistic Coach · Köln

Andrea von Heinz –
Deine ImPULSgeberIN in Köln

Ich bin Andrea, Holistic Coach – ich begleite Dich ganzheitlich und frei auf Körper-, Seelen- und Geistebene.

Ich kenne den Weg nach innen aus eigener Erfahrung. Jahre meines Lebens habe ich nur auf den klaren Verstand gehört. Dann kamen Krankheits- und Krisenerfahrungen – und ich begann mein Innenleben zu erforschen. Heute sage ich mir täglich: Ich bin Ich – mit allem, was ist.

Mein Ziel ist es, Dich zu unterstützen, innere Ruhe, Klarheit, Selbstliebe und Freiheit zu finden – besonders in einer akuten Krise. Meine wirkungsvolle Kombination aus Berührung, Gespräch und Meditation beruhigt Dein vegetatives Nervensystem und aktiviert Deine Selbstheilungskräfte.

Ich höre Dir mit meiner vollen Präsenz zu, stelle Dir wesentliche Fragen und gebe Dir ImPULSe. Krisen und Probleme sehe ich dabei als Erfahrungen, die uns wachsen lassen. Ich stehe für alles ganzheitlich, natürlich Schöne – mit Herzenswärme, klar, humorvoll und wertschätzend.

Jetzt kennenlernen

Als Diplom-Pädagogin (Universität zu Köln) biete ich Dir eine fundierte, wissenschaftliche Grundlage für ein gezieltes Coaching.

Ich bin zertifiziert in:
Systemischer Beratung (ISB / DBVC): Ganzheitliche Lösungen für komplexe Probleme.
Systemisches Coaching (IfAP): Maßgeschneiderte Unterstützung für Deine Entwicklung.
Conflict Coach (CDP): Effektive Strategien zur Konfliktlösung.
Corporate Happiness (Dr. Oliver Haas): Steigerung von Wohlbefinden und Zufriedenheit im Unternehmen.
Holistic Pulsing (Dt. Heilerschule): Tiefe Entspannung und Aktivierung der Selbstheilungskräfte.
Meditationslehre (Tajet Garden): Integration von Achtsamkeit und innerer Ruhe.
Spiritual Life Coaching (Laura Malina Seiler): Unterstützung für ganzheitliche Lebensführung, Spiritualität ist das neue „Normal".

Mit der ImPULSgeberIN habe ich meinen eigenen Arbeitsansatz entwickelt – auf der Basis meiner Ausbildungen, meiner persönlichen Weiterentwicklung und langjährigen Berufserfahrung. Meine Intuition ist dabei mein stärkstes Werkzeug und immer wieder die größte Quelle der Inspiration.

Kontinuierliche Weiterbildung

Regelmäßige Fortbildungen, kollegiale Beratung und Supervision halten mich auf dem neuesten Stand. Du profitierst von innovativen Techniken und neuesten Erkenntnissen.

Jahrzehntelange Berufserfahrung

Mit jahrelanger Erfahrung im Bereich Human Resources eines Großkonzerns und später als ambulante Familienhelferin, biete ich umfassende Unterstützung in beruflichen und familiären Kontexten. Seit vielen Jahren bin ich zudem erfolgreich als Coach tätig.

Mehr Persönliches zu meiner Geschichte im Blogbeitrag →

Das Rad des
Lebens

Das Rad des Lebens zeigt Dir auf einen Blick, wo Du heute stehst und wo Deine Energie fließt – oder stockt. Klicke einen Bereich an.

Klicke einen Bereich im Rad an →
Ergebnis besprechen →

Wie ich Dich begleite

Die Dauer eines Termins liegt bei ca. 90 Min. inkl. Nachruhe, Coachinggespräch und Impulsen für Zuhause. Coachingbegleitung mit Meditation ist auch online möglich.

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Rad des Lebens

Mein zentrales Coaching-Werkzeug: Wir beleuchten alle 10 Lebensbereiche – von Gesundheit über Beziehung bis hin zu Spiritualität – und entwickeln gemeinsam Deine nächsten Schritte.

Einzel- & Paket-Sessions · Köln & Online
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Coaching mit Holistic Pulsing

Holistic Pulsing bringt Dich in die tiefe Wahrnehmung, ins Fühlen, wo Du gerade bist. Im Gespräch erkunden wir gemeinsam Glaubenssätze, Deine Lebensmuster und innere Anteile – einzigartig und nachhaltig wirksam.

90 Min. · Köln (Präsenz)
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Chakren-Pulsing

Chakren-Pulsing kann in jede Session integriert werden – tiefgehend, klärend und heilsam. Wenn Körper, Seele und Geist eingeschwungen sind, fließt die Chakren-Energie freier.

Teil jeder Pulsing-Session
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Coaching für Unternehmen

Neue Impulse für Ihr Team: Workshops, Teambuilding und individuelle Coachings für mehr Resilienz, Kreativität und Zusammenhalt im Unternehmensalltag.

Workshops · ImPULS-Vorträge · Teamcoaching

Dein Weg mit mir

Nach einem kostenfreien Kennenlerngespräch erstelle ich Dir – abgestimmt auf Deine Situation – ein persönliches Angebot.

Einstieg

ImPULS-Coaching

SOS-Support und Kennenlernen meiner Arbeitsweise in einer Intensiv-Session. Wir nehmen wahr, was gerade ist – und finden gemeinsam den ersten nächsten Schritt.

1 Session · auch kurzfristig
Termin anfragen
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Begleitung

Akute Krisenbegleitung

Für neue Sicherheit und Stabilität, z. B. bei lebensverändernden Diagnosen. In 5 Sessions über 6 Monate begleite ich Dich Schritt für Schritt durch eine herausfordernde Zeit – mit Gespräch, Körperarbeit und Meditation.

5 Sessions · 6 Monate
Kennenlernen
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Transformation

Intensive Wegbegleitung

Für alle, die bereit sind, ihr Leben tiefgreifend zu verändern. In 8 Sessions über 10 Monate arbeiten wir mit dem inneren Team, Glaubenssätzen und Deinem zukünftigen Ich.

8 Sessions · 10 Monate
Termin anfragen

Alle Preise auf Anfrage · Kostenfreies Kennenlerngespräch · Selbstzahler*innen · Keine Kassenabrechnung

Deswegen bist Du
bei mir gut aufgehoben

🔮

Klarheit & Bewusstsein

Im Gespräch unterstütze ich Dich, mehr Klarheit zu gewinnen und Deinen Geist zu beruhigen. Das Pulsen schafft ein tieferes Bewusstsein für Deinen Körper und fördert die Achtsamkeit für Deinen inneren Dialog und Deine Gefühle.

Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Dein Körper verfügt über unbegrenzte Selbstheilungskräfte. Gemeinsam aktivieren wir diese Ressourcen, damit Du selbst besser für Dich da sein kannst.

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Persönliche Weiterentwicklung

Wir identifizieren gemeinsam Deine blockierenden Glaubenssätze und helfen Dir, neue Perspektiven zu entdecken.

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Achtsamkeit & Selbstwahrnehmung

Ich zeige Dir, wie Du Deine Selbstwahrnehmung verfeinern und eine tiefere Verbindung zu Dir selbst herstellen kannst.

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Heilsame Berührung

Erlebe die heilsame Wirkung von absichtsloser, achtsamer Berührung, die Dein Nervensystem beruhigt und Deine Selbstliebe stärkt.

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Lösungen & Impulse

Gemeinsam finden wir neue Sichtweisen für festgefahrene Lebenssituationen. Welche inneren Anteile bestimmen Dein Denken, Fühlen, Handeln, Deine Entscheidungen?

Das sagen meine
Kundinnen & Kunden

Die Erfahrung zeigt, dass nicht alle Kunden ihre sehr persönlichen, transformierenden Erlebnisse in Worte fassen möchten. Umso dankbarer bin ich allen, die eine so wertvolle Rezension schreiben.

★★★★★

„Andrea hat mit ihrer wunderbar einfühlsamen Art einiges bei mir ordnen können. Die Kombination aus Gespräch und Körperarbeit war in diesem Moment genau das Richtige für mich, weil sich letztlich vermeintlich Festgefahrenes über den Körper wieder in Fluss bringen lässt. Nach der Sitzung konnte ich gelöst, mit klarem Geist und einem sehr entspannten Körpergefühl wieder in meinen Alltag starten. Danke, liebe Andrea!"

Nadine · Einzelsession
★★★★★

„Eigentlich bist Du ja viel mehr als eine Impulsgeberin… sondern auch eine Seelen-Trösterin… eine Herzens-Aufbauerin… eine Sinn-Pfadfinderin… und Du hast die Gabe, aus Patienten wieder Menschen werden zu lassen…"

Wolfgang · Krisen-Begleitung
★★★★★

„Andrea schafft durch ihre ruhige und sehr empathische Art eine ganz angenehme Atmosphäre, in der ich mich komplett fallen lassen kann, mich absolut geborgen fühle und jede Emotion willkommen ist. Bei ihr kann ich wieder ganz bei mir selbst ankommen. Sie schafft es jedes Mal auf wunderbare Weise, mein Gedankenkarussell zu stoppen, die Gedanken zu fokussieren und mir neue Impulse mit auf den Weg zu geben. Nach jedem Termin bei ihr fühle ich mich ganz frei und beschwingt, begleitet von einer angenehmen Klarheit, die mich noch tagelang trägt. Vielen Dank dafür, liebe Andrea!"

Rebecca · Coaching mit Holistic Pulsing
Weitere Erfahrungen lesen

Aus dem Blog

Alle Beiträge →
Was ist Holistic Pulsing?
Grundlagen

Was ist Holistic Pulsing?

Eine Einführung in Holistic Pulsing – was es ist, wie es wirkt und was Dich in einer Session erwartet.

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Chakren & Energie

Chakren-Pulsing: Die Serie

Die Hauptchakren im Überblick – wie sie sich im Pulsen zeigen und welche Geschenke sie bereithalten.

Von Schatten und Licht – Persönlichkeitsentwicklung
Persönlichkeitsentwicklung

Von Schatten und Licht

Wie Komplementärmedizin und Persönlichkeitsentwicklung zur Selbstheilung beitragen können – ein persönlicher Brief.

Weiterlesen →

Einblick in eine Session –
spüre, was möglich ist

Schau meine Videos auf YouTube. Hier findest Du auch meine kostenfreien Mini-Meditationen für DICH.

▶ Zum YouTube-Kanal
Andrea von Heinz – Holistic Pulsing

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Impulse, Einblicke und Gedanken rund um Holistic Coaching, Körperwahrnehmung und inneres Wachstum.

@ dieimpulsgeberin_andrea

Neue Impulse für Ihr Coaching –
Resilienz stärken, Stress reduzieren,
Teamspirit verbessern

Auf der Basis meiner Ausbildungen, meiner eigenen persönlichen Weiterentwicklung und langjährigen Berufserfahrung in unterschiedlichen Funktionen des HR-Bereiches habe ich mit der ImPULSgeberIN einen eigenen Arbeitsansatz entwickelt: Ich verbinde Coaching mit Holistic Pulsing.

Warum kombiniere ich Coaching mit Holistic Pulsing?

Weil ein tiefgehendes Coaching-Gespräch, das den Körper mit einbezieht, erwiesenermaßen nachhaltiger wirkt. Holistic Pulsing (im Deutschen auch einfach „ganzheitliches Pulsen" genannt) wird bekleidet angewendet und ist eine sanfte, effektive und rhythmisch-energetische Berührung, die den Körper durch gezielte Bewegung in eine tiefe Entspannung führt – ideal, um die Gesundheit und Zufriedenheit Ihrer Mitarbeitenden zu erhöhen, den Stress zu reduzieren und die Resilienz zu fördern.

Auch wenn Mitarbeitende nach einem Burnout bzw. einer Langzeiterkrankung wieder ins Unternehmen zurückkehren, bin ich gerne unterstützend tätig, um Ihnen die Wiedereingliederung zu erleichtern. Hier können z. B. schon 5 Sessions, verteilt auf 6 Monate, nachhaltige Erfolge erzielen. Siehe Angebote.

Über die eigene Beobachtung – was geht in mir vor? – rege ich dazu an, sich selbst ohne Urteil wahrzunehmen, mit allem, was ist. Die sich entwickelnde Selbstannahme bildet die Basis für die Auseinandersetzung mit allen anderen Themen, die in der Regel im „klassischen" Coaching zur Sprache kommen. Das, was schwer erscheint, darf sich zu seiner Zeit mit Leichtigkeit lösen.

Nutzen Sie diese Art der Persönlichkeitsentwicklung, um das Wohlgefühl Ihrer Führungskräfte und Mitarbeitenden zu steigern – gerade in Zeiten zunehmender Belastung, Angst und Stress – auch bestens geeignet präventiv wirksam zu sein.

Mein Angebot: Drei Möglichkeiten
  1. Ich komme direkt in Ihr Unternehmen und biete maßgeschneiderte Termine in Ihren Räumlichkeiten an. Jede Session wird individuell auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden abgestimmt und findet in einem komfortablen und flexiblen Rahmen, bestenfalls auf einer Massageliege vor Ort, statt.
    Dauer ca. 75 Minuten.
  2. Wir vereinbaren ein Coaching-Paket über mehrere Sessions, das ausschließlich online stattfindet. Auch hier gibt es viele Möglichkeiten der Verbindung von Körper, Geist, Herz und Seele, z. B. mit angeleiteter Meditation und Visualisierung.
    Dauer ca. 60 Minuten.
  3. Wir verständigen uns auf ein Coaching-Paket für Ihre Mitarbeitenden, das in meiner Praxis stattfindet.
    Dauer ca. 90 Minuten.

Coaching · ImPULS-Vorträge · Workshops

Angebot anfragen
Andrea von Heinz – Holistic Coaching für Unternehmen
Vorteile & Nutzen von Holistic Pulsing
entspannt passiv, leicht und wirksam
stärkt das Immunsystem
reduziert Stress und Verspannungen im Körper
verbessert die Selbstwahrnehmung
beruhigt das vegetative Nervensystem
stärkt die Krisenbewältigung
aktiviert die unbegrenzten Selbstheilungskräfte
fördert schnellere Genesung
vermittelt Sicherheit durch absichtslose Berührung
erhöht das ganzheitliche Wohlbefinden

Alles, was Du
wissen möchtest

Holistic Pulsing
Holistic Pulsing ist eine sanfte, rhythmische Energie- und Körperarbeit, die durch leichte, wellenartige Impulse den gesamten Körper in Bewegung bringt. Es fördert tiefe Entspannung und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
Die Osteopathin Tovi Browning beschrieb und praktizierte das Pulsen – eine Abfolge intuitiver Grifftechniken, die subtil bis auf Zellebene wirken – in den Achtzigerjahren in Neuseeland. Der Holländer Jan Vonk nahm ihr Grundlagenwerk „Gentle Miracles" als Ausgangspunkt und entwickelte die Methode gemeinsam mit seinen Seminarteilnehmenden weiter. Dabei entstand aus der Entdeckung, dass bestimmte Griffe Organe und Energiezentren ansprechen, das Organ- und Chakrenpulsen. Im Holistic Pulsing vereinen sich seither verschiedene Einflüsse: Körperarbeit nach Reich, Bioenergetik nach Lowen, die Prinzipien der Alexander-Technik sowie Tragers Arbeit mit Rhythmus und dem Körper-Geist-Verhältnis.
Holistic Pulsing beruhigt das vegetative Nervensystem, aktiviert Selbstheilungskräfte, reduziert Stress und fördert tiefe Entspannung. Viele erleben mehr Körperbewusstsein, innere Ruhe und eine neue Leichtigkeit im Alltag.
Für alle, die sich authentisch mit sich selbst auf den eigenen Weg machen möchten – oder bereits unterwegs sind. Auch bei Stress, Erschöpfung, Orientierungslosigkeit oder dem Wunsch nach mehr Körperbewusstsein.
Nein. Holistic Pulsing wird bekleidet durchgeführt. Ich empfehle bequeme, lockere Kleidung, in der Du Dich wohlfühlst.
Wir beginnen mit einem Gespräch. Während des Pulsens bist Du eingeladen, in stiller Wahrnehmung bei Dir zu sein. Wenn Du etwas teilen möchtest, ist das jederzeit willkommen.
Holistic Pulsing sollte nicht bei ansteckenden Krankheiten, akuten Beschwerdebildern, schweren psychischen Erkrankungen, in den ersten drei Schwangerschaftsmonaten oder bei unabgeklärten Krankheiten durchgeführt werden. Im Zweifel sprechen wir das gemeinsam ab.
Ablauf & Buchung
Wir beginnen mit einer kurzen Meditation und einem Coachinggespräch zu Deinem Anliegen. Dann folgt die Pulsing Session in bequemer Rücken-, Bauch- oder Seitenlage auf der Liege. Danach gibt es Raum für Nachruhe und Impulse für Zuhause.
Eine Session dauert ca. 90 Minuten inkl. Vor- und Nachgespräch, Pulsing, Nachruhe und Impulsen für Zuhause.
Das hängt von Deinem Anliegen ab. Manche erleben schon nach einer Session tiefe Veränderungen. Für nachhaltige Wirkung empfehle ich eine regelmäßige Begleitung über mehrere Monate.
Ja, absolut. Das Coaching-Gespräch bietet Raum für alles, was Dich bewegt. Gemeinsam erkunden wir Glaubenssätze, Lebensmuster und innere Anteile – einfühlsam und wertschätzend.
Bitte kontaktiere mich direkt für ein persönliches Angebot. Ein kostenfreies Kennenlerngespräch ist selbstverständlich möglich.
Bei Absage bis 24 Stunden vorher entstehen keine Kosten. Kurzfristigere Absagen werden zum vereinbarten Preis berechnet.
Ja! Meine Familienangebote findest Du bei kikudoo.com. Gutscheine für Deine Liebsten sind auf Anfrage gerne möglich.
📍 Wo findest Du mich?
Trajanstraße 37–39, 50678 Köln (Südstadt)
Online-Coaching ist ebenfalls möglich.
Kostenfrei kennenlernen

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Schreib mir, ruf an oder buche direkt online. Kostenfreie Kennenlerngespräche sind selbstverständlich möglich. Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden.

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📍PraxisTrajanstraße 37–39, 50678 Köln
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Andrea von Heinz – Die ImPULSgeberIN

Rechtlicher Hinweis

Die auf dieser Website beschriebenen Leistungen – Coaching und Holistic Pulsing – sind kein Ersatz für ärztliche, psychologische oder psychotherapeutische Behandlungen und stellen keine Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes dar. Es werden weder Diagnosen gestellt noch Heilversprechen gegeben.

Coaching und Holistic Pulsing können als ergänzende Begleitung neben medizinischen oder therapeutischen Maßnahmen eingesetzt werden, ersetzen diese jedoch nicht. Bei psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder körperlichen Beschwerden empfehle ich ausdrücklich, ärztlichen oder therapeutischen Rat einzuholen.

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